マザークラスのご案内

小~中グループ制で助産師や妊婦さん同士でいろいろとお話して、それぞれの疑問や不安を解決できる場を提供したいと思い、テーマ別にクラスを開催しています。皆さまの目的にあったクラスへ御参加ください。開催日程は外来待合室に掲示してあります。なお、予約制になっておりますので外来受付にて予約をおとりください。
※電話での予約は受け付けておりませんのでご了承ください。

開催場所 4階集団指導室
料  金 「こんにちは赤ちゃん」のテキスト代に含まれています。
コーディネーター 助産師、栄養士

ヨーガはじめて&マタニティヨーガ

対象

   ・妊娠15週以降の方
※ マタニティーヨーガで体の調子を整えて、安産に向かっていきましょう。

栄養クラス

マタニティー雑誌でよく目にする妊娠高血圧症候群って何?妊娠中なのだから2人分食べてもいいじゃない!つわりが終わったらご飯もおやつもおいしくって!という方にお送りします。

内容

   ・妊娠高血圧症候群とは?
   ・なぜ太りすぎがいけないのか?
   ・自分自身の問題点を考えてみましょう。
   ・肥満・妊娠高血圧症候群予防法
   ・今からできることって何だろう?

おっぱいクラス

「赤ちゃんが生まれたら母乳で育てたい」って思いませんか?「私のおっぱいってホントに出るの?」って心配してませんか?母乳哺育は大変って周りのみんなが言うけど、ホントはどうなの?おっぱいと赤ちゃんの事についてみんなで考えてみませんか!!

対象

   ・妊娠32週以降の方 全員の方に受けていただきたいクラスです。

内容

   ・母乳栄養とは?
   ・おっぱいのしくみ
   ・おっぱいの吸い方
   ・おっぱいの含ませ方
   ・おっぱいチェック
   ・母子同床のすすめ
   ・座談会

パパママクラス

出産を間近に控えた妊婦さんはたくさんの不安や期待を抱きます。パートナーや家族のどんな些細な言葉かけも行動も妊婦さんにとってはかけがえのない力になります。パートナーの役割りやお産の時にできること、産後にできることについて考えてみませんか?

対象

   ・妊娠32週以降の方とそのパートナー対象 
※ パートナーと共にご参加下さい。

分娩準備クラス

出産まであと数週間・・・いよいよ間近に迫って来ました。お産のイメージはついていますか?物品の準備はできていますか?あなたが抱く様々な不安や疑問を共有し、一緒に考えていきましょう。

対象

   ・妊娠32週以降の方 全員の方に受けていただきたいクラスです。

内容

   ・よくわかる分娩経過
   ・いろいろある分娩スタイル
     あなたが楽だと思う姿勢でお産しよう!
   ・入院について
   ・帝王切開ってどんなときになるの?
   ・バースプラン
   ・病棟見学
   ・座談会

(産後)おしゃべりクラスカンガルー

育児仲間とのおしゃべり会です。ベビーマッサージを行う会もあります。ベビーマッサージは赤ちゃんに触れることで、お母さんと赤ちゃんの触れ合いの機会となると共に、心のつながりが生まれることでしょう。赤ちゃんが生まれたら、赤ちゃんにマッサージをしてみませんか?

対象

   ・当院で出産された生後12ケ月までのお子様と親御様

プレママクラス

妊娠が判明し、幸せな気持ちでいっぱいですね。妊娠期間をどのようにすごすか、一緒に考えてみませんか?

対象

   ・妊娠10週~25週の方

内容

   ・当院の分娩について
   ・バースセンターはぐについて
   ・母親教室のご案内
   ・母子手帳の使い方
   ・マタニティプラン